جدیدترین مطالب
-
پوست، مو و زیبایی
ماسک گل رز شما را ۲۰ سال جوانتر می کند و برای چه کسانی مناسب است ؟
ماسک گل رز شما را ۲۰ سال جوانتر می کند برگ های گل رز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و…
بیشتر بخوانید » -
-
-
اخبار شمیم سلامتی
-
اخبار
سال نو در کشورهای مختلف دنیا چگونه برگزار می شود؟
نگاهی به آداب و رسوم نوروز و شب عید در کشورهای مختلف دنیا عادت ها در سال نو «نوروز» نخستین…
بیشتر بخوانید » -
-
-
ماه رمضان
-
اخبار
ورزش در ماه رمضان
ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژی‌های خاص خود را می‌طلبد. این برنامه‌ریزی‌ها و زمانبندی‌های…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
روزه بر پوست چه تاثیری دارد؟
بنا بر تحقیقات زیادی ثابت شده است که روزه گرفتن بر روی پوست شما هم تأثیرات مثبت دارد و هم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روزه داری و مشکلات معده
روزه داری و مشکلات معده برای خیلی از ما این سوال پیش می آید که آیا با معده درد میشه…
بیشتر بخوانید »
تغذیه
-
تغذیه
فیبر غذایی | ماده اولیه مورد نیاز بدن که در غذاهای بهاری فراوان است
در بهار از این غذاها غافل نشوید از میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟ در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رستوران و فست فود، گزینه های اصلی صرف غذا در ایام تعطیلات!
۷ توصیه برای خوردن غذای سالم در رستوران یکی از تفریحات مردم در این ایام رفتن به رستوران ها و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
علائم آلرژی | ۹ ماده غذایی برای مقابله با آلرژی بهاری
چگونه با علائم آلرژی بهاری مقابله کنیم؟ گرده گل و گیاه و دیگر آلرژن ها مخاط بدن را حساس کرده…
بیشتر بخوانید »
بیماری
-
بیماری
بیماران دیابتی چه بخورند؟ ۹ ماده غذایی بهاره مخصوص بیماران دیابتی
یکی از بهترین گام ها برای کنترل قند خون در محدوده سالم، اضافه کردن خوراکی های بهاری به رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
بیماری التهاب لثه | نشانه های خاموش بیماری های لثه و راه‌های مبارزه با آن
چرا باید سلامت لثه ها را جدی بگیریم؟ بیماری التهاب لثه چیست؟ اولین نشانه های بیماری التهاب لثه دو مورد…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
آلرژی فصلی | آلرژی بهاره از کجا می آید؟ راه های درمان و جلوگیری از آن
آلرژی فصلی | آلرژی بهاره از کجا می آید؟ آلرژی پاسخ و واکنش حساس سیستم ایمنی به موادی است که…
بیشتر بخوانید »
پوست مو زیبایی
-
پوست، مو و زیبایی
ماسک گل رز شما را ۲۰ سال جوانتر می کند و برای چه کسانی مناسب است ؟
ماسک گل رز شما را ۲۰ سال جوانتر می کند برگ های گل رز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
رنگ مرجانی | به مناسبت انتخاب «رنگ مرجانی» رنگ زیبای سال
به مناسبت انتخاب «رنگ مرجانی» رنگ زیبای سال مرجان های دریا را به خاطر بیاور! همان طور که می دانید…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
مراقبت از پوست | چطور پوست خود را برای فصل بهار آماده سازیم؟
آماده سازی پوست برای فصل بهار تغییر روتین های مراقبت از پوست ممکن است برای برخی بسیار دشوار و برای…
بیشتر بخوانید »
