سلامت
تغییرات پستان‌ها نشانه‌ی چیست؟ علایم و توصیه هایی برای تسکین علایم
تغییرات پستان‌ها
تغییرات پستان‌ها عموما در زنان رخ می‌دهند. افزایش و یا کاهش وزن ممکن است موجب بروز تغییراتی در پستان‌ها شوند. پیش از هر دوره قاعدگی افزایش ناگهانی استروژن و پروژسترون، موجب تحریک احتباس آب و نمک گردیده و موجب رشد بافت‌های پستان‌ها می‌شود. پستان‌ها ممکن است حساس و متورم گردند. پس از یائسگی این سفتی و قوام از بین می‌رود.
آنچه علایم به شما می‌گویند
تغییرات پستان‌ها همگی طبیعی هستند و نباید موجب نگرانی شوند.آنچه باید مورد توجه قرار گیرد تغییرات ناگهانی و غیر معمول در شکل، قوام و یا حس پستان‌ها است.
فرورفتگی بر روی سطح پستان‌ها و یا نوک سینه ممکن است ناشی از کم شدن خاصیت ارتجاعی رباط‌های نگهدارنده باشد، این پدیده معمولا با افزایش سن رخ می‌دهد، اما این خود می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک تومور در بافت پستان باشد که پوست سطحی و یا نوک سینه را به سوی خود می‌کشد.در چنین مواردی ممکن است حالت فرورفتگی، مدتی طولانی پیش از آنکه توده دریافت قابل لمس و تشخیص باشد، رخ دهد.
چه هنگامی به پزشک خود مراجعه کنید
- یک توده غیر طبیعی در پستان‌ها یافت شود.
- یکی از پستان‌ها ترشحات خود به خود داشته باشد، پوست سطح آن زبر و منافذ سطحی پوست بزرگ شده باشند، و لکه‌های قرمز، متورم و یا ناهمواری در آن به وجود بیایند.
تسکین علایم
در پی، توصیه‌هایی می‌آید که به شما کمک می‌کند تا بدانید کدام تغییرات را باید به پزشک خود اطلاع دهید.
از چشمان خود برای دیدن تمام جوانب استفاده کنید.
بالاتنه خود را برهنه کرده، در حالی که دستها را بر روی قسمت پایین کمر قرار داده‌اید، در مقابل آینه بایستید.
به آرامی به اطراف بچرخید و اندازه سینه‌ها را با یکدیگر مقایسه کنید.
همچنین باید به دنبال موارد زیر باشید:
- برآمدگی
- بادکردگی و تورم
- لک‌های رنگ پریدگی یا قرمز در سطح پوست
- ترشحات خونی و یا غلیظ از نوک سینه
دستها را بالا برده و به پشت سر قرار دهید.
با این کار بافت سینه‌ها کشیده شده و تورم، برآمدگی و با ناهمواری سطح سینه بیشتر هویدا می‌شود .
سینه‌ها را لمس کنید.
لغزاندن دستها به آرامی بر روی سطح سینه‌ها که با صابون و آب لغزنده شده‌اند.
یکی از راه‌های سریع بررسی تغییرات است.
باید تمامی بافت پستان‌ها را بررسی کنید.
هر یافته غیرمعمول را گزارش دهید.
در صورت یافتن هر نشانه غیر معمول که در پستان مقابل وجود ندارد و یا نسبت به آن مشکوک شده‌اید با پزشک خود مشورت کنید.
وی به شما توضیح خواهید داد چه چیزی طبیعی است و چه یافته‌هایی غیر طبیعی، او ممکن است بتواند شما را آسوده خاطر گرداند.
منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده
