تکرر ادرار

هیچ مبنایی برای تعداد دفعات ادرار کردن وجود ندارد. این تعداد از فرد به فرد و حتی از روز به روز دیگر متغیر است. تحریک کلیه‌ها و مثانه شایعترین علت تکرر ادرار است. این تحریکات موجب افزایش تولید ادرار می‌گردند. برخی از داروها نظیر داروهای مدر که در درمان فشار خون بالا به کار می‌روند، نیز موجب افزایش برون‌ده ادراری می‌شوند.

آنچه علایم به شما می‌گویند

عفونت‌های ادراری که موجب تحریک کلیه، مثانه و پیشابراه می‌شوند، شایعترین علت تکرر ادرار هستند.
نفریت، یکی از بیماری‌های خطر آفرین برای کلیه، نیز از جمله علل تکرار ادرار است.
یک بیماری مرموز به نام سیستیت بینایی نیز مشکلات ادراری و تکرار ادرار به وجود می‌آورد.

بانوان بیش از آقایان مستعد ابتلا به این گونه از بیماری‌ها، که می‌تواند با درد در ناحیه شکم و پشت و احساس سوزش در هنگام دفع ادرار همراه باشد، می‌باشند.
در آقایان عفونت‌های پروستات علائمی مشابه به وجود می‌آورند، دیابت تشخیص داده نشده و یا درمان نشده می‌تواند موجب افزایش دفعات ادرار گردد.
علاوه بر اینها انسداد در هر قسمت از دستگاه ادرار نظیر سنگ کلیه و یا مثانه، می‌تواند مانع از تخلیه کامل مثانه شود، در نتیجه مثانه سریعتر پر شده و فرد با تواتر بیشتری نیاز به دفع پیدا می‌کند. این وضعیت به ویژه در مردان مسن که از بزرگی پروستات رنج می‌برند مشاهده می‌شود.

تکرر ادرار شبانه، پدیده‌ای است که در خلال افزایش سن رخ می‌دهد. افزایش سن تولید ادرار در هنگام شب را افزایش می‌دهد. دکتر بامن می‌گوید: در افراد مسن دو سوم ادرار در خلال شب و یک سوم در خلال روز تولید می‌شود.

تسکین علایم

اگر سوزش و درد و یا احساس ناخوشایندی ندارید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، اما در غیر این صورت این تدابیر را به کار ببندید.

به مانند ماهی آب ننوشید.

مقدار مایعات مصرفی خود را کاهش دهید.
شما نیازمند نوشیدن هشت لیوان آب در روز می‌باشید.
این موضوع که نوشیدن بیش از این مقدار، متضمن سلامت بیشتر است صحت ندارد.
زیادتر بودن ادرار به معنی سالم تر بودن نیست.

از مصرف مدر در هنگام شب بپرهیزید.

چنانچه شب‌ها از داروهای مدر استفاده کنید در هنگام خواب مجبورید چندین بار به دستشویی بروید، لذا با پزشک خود در مورد تغییر برنامه مصرف دارو مشورت کنید.
همچنین از آنجا که بسیاری از داروها موجب ازدیاد ادرار می‌شوند، از پزشک خود در مورد تغییر نوع دارو نیز سوال کنید.

به مانند عفونت با آن برخورد کنید.

در بانوان تکرر ادرار به احتمال قوی به معنی عفونت ادراری است. این احتمال در مردان کمتر است.

 پروستات را معاینه کنید.

چنانچه شما مردی با سنی بیش از ۴۰ سال هستید، در صورت بروز تکرر ادرار ممکن است دچار بزرگی پروستات شده باشید.
لذا باید جهت معاینه پروستات به پزشک مراجعه کنید.

چه هنگامی به پزشک خود مراجعه کنید

• حتی در صورت کاهش مصرف مایعات، تکرر ادرار باقی بماند.
• این مشکل در روند فعالیت و زندگی شما ایجاد اختلال کند.
• تکرر همیشه همراه با نیاز فوری به دفع باشد.
• درد و سوزش در هنگام دفع وجود داشته باشد. 

منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده