خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

خواص دمنوش سماق شامل لاغری و چربی سوزی در ناحیه شکم، کاهش قند و چربی بدن، کاهش فشار خون، جلوگیری از خون ریزی بینی و … می‌شود.

معجزه‌ی دمنوش سماق سماک به (عربی سماق) میوه‌ای خوشه‌ای به رنگ قرمز و قهوه‌ای از خانواده‌ی پسته ایان است که خشک و کوبیده شده و به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ارزش غذایی سماق

(۱۰۰ گرم) پروتئین، ۶٫۲ گرم فیبر، ۶٫۱ گرم چربی

خواص دمنوش سماق

دمنوش سماق کاهش دهنده خونریزی رحم و التیام بخش برای آن است. در زمان پریود شدن گزینه مناسبی برای تسکین است.

اگر دهانتان زخم باشد

جهت درمان آن از دمنوش سماق استفاده کنید. فقط بگذارید که دمنوش خنک باشد تا زخمتان را ملتهب نکند.

اگر پلک چشمتان دچار ناراحتی شده

بعد از خنک شدن دمنوش به آن گیاه خرفه اضافه کرده و به کمک پارچه‌ای تمیز پلک‌ها را بشویید.
اگر خون ریزی بینی دارید؛ دمنوش خنک شده را به پارچه‌ای تمیز آغشته کرده و بر روی پیشانی کمپرس کنید.

برای تسکین گلو درد

از جوشانده آن به صورت غرغره استفاده کنید.
این دمنوش غنی از ویتامین C است که مصرف آن به جوان‌سازی پوست و مو کمک می‌کند.
این دمنوش آنتی اکسیدان‌هایی دارد که باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
این دمنوش می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت برای کاهش قندخون کمک شایانی کند.

دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد

مصرف این دمنوش به لاغری شکم و کاهش وزن بسیار اثربخش است.
به فاصله ۱ ساعت بعد از وعده‌های غذایی از این دمنوش به میزان یک فنجان در روز از آن استفاده کنید.
با مصرف آن می‌توان از شر فشار خون بالا خلاص شد.

طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری و کاهش وزن با سماق

یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. برای لاغری شکم می‌توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.

منبع: سلامت نیوز