بیماری

درمان خانگی گلودرد ؛راه های درمان غیردارویی ساده برای گلودرد

راه های درمان خانگی گلودرد

درمان خانگی گلودرد ؛راه های درمان غیردارویی ساده برای گلودرد

راه های درمان خانگی گلودرد

برای درمان گلودرد علاوه بر مراجعه به پزشک یا داروساز، می توانید از راه های غیردارویی ساده در منزل هم استفاده کنید:

۱) غرغره آب نمک

یکی از این راه ها غرغره ی آب نمک است. نمک:

  • باعث کاهش التهاب گلو می شود.
  • می تواند برخی از میکروبهای موجود در گلو را از بین ببرد.
  • یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و به مدت ۳۰ ثانیه آن را غرغره کنید.
  • این کار را هر ۱ ساعت یک بار انجام دهید.

۲) ترکیب عسل و آب گرم

عسل همراه با آب گرم می تواند باعث بهبود گلو درد شود.

البته این نکته را فراموش نکنید که این درمان برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست. (چون ممکن است عسل حاوی اسپورهای بوتولیسم باشد).

۳) نوشیدنی لیمو و عسل و آب گرم

  • لیمو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است.
  • موجب افزایش بزاق می شود که برای بهبود گلودرد بسیار حائز اهمیت است.
  • نوشیدنی لیمو همراه با آب گرم و مقدار کمی عسل می تواند در بهبود گلودرد موثر واقع شود.

۴) ترکیب زنجفیل و آب گرم

زنجفیل دارای اثرات آنتی باکتریال و ضد التهاب است که می تواند ماده ی موثری در درمان گلودرد باشد. می توانید از مخلوط زنجفیل با آب گرم و عسل و آب لیمو به عنوان یک درمان خانگی برای گلودرد استفاده کنید.

۵) استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل بنا بر مطالعات حیوانی دارای خاصیت کاهندگی التهاب، بهبود درد و نرم کنندگی است. می توانید یک قاشق روغن نارگیل را به سوپ یا چای یا قهوه ی خود اضافه کنید یا آن را مستقیما مصرف کنید.

۶) چای دارچین

دارچین یک آنتی اکسیدان قوی و آنتی باکتریال خوب است که بر اساس طب سنتی چینی موجب بهبود گلودرد می شود. چای دارچین به شکل آماده به وفور در بازار موجود است و همچنان می توانید دارچین را به چای سیاه اضافه و میل کنید.

گلودرد یا فارنژیت را بیشتر بشناسید و برای پیشگیری آگاه شوید: پیشگیری از گلودرد

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

بستن