پوست، مو و زیبایی

خشکی پوست ، درمان طبیعی و خانگی برای مبارزه با آن

خشکی پوست
8 داروی طبیعی و خانگی برای مبارزه با خشکی پوست

همانطور که می‌دانید هوای سرد می تواند باعث خشکی پوست شما شود. از طرفی لوازم گرم کننده نیز می تواند خشکی پوست را تشدید کند. رطوبت کم در زمستان، چه در محیط داخلی و چه در خارج از منزل، باعث خشک شدن پوست شما می شود.
وقتی پوست شما سرد می شود، رگ های خونی که پوست شما را تغذیه می کنند، منقبض می شوند. این میزان خون موجود در پوست، غدد عرق و سایر غدد تولید کننده روغن در بدن شما را کاهش می دهد. در نتیجه، محتوای آب پوست شما کاهش می یابد و باعث می شود سلول های پوستی هم در داخل و هم در خارج از بدن خشک شوند.

در حالی که ممکن است در فصل زمستان مانند فصل تابستان احساس تشنه بودن نکنید، مهم این است که بدنتان را همیشه آبرسانی کنید. یک ورزش منظم به شما در مرطوب نگه داشتن پوستتان در طول سال کمک می کند.

در این مقاله شما را با ۸ درمان خانگی آسان و ارزان آشنا می کنیم، امتحان کنید.

خشکی پوست

۱- درمان خشکی پوست با سیب زمینی

۱ یا ۲ عدد سیب زمینی کوچک را رنده کرده و به مدت ۲۰ دقیقه در روغن زیتون خیس کنید.
مخلوط سیب زمینی و روغن زیتون را روی دست های خشک خود بمالید و حداقل ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس دستان خود را بشویید تا  تمیز شوند.

خشکی پوست

۲- درمان خشکی پوست با روغن زیتون

یک لایه نازک از روغن زیتون را در سراسر پوست خشک خود مانند کرم بمالید.
روغن زیتون به خوبی یک مرطوب کننده عمل می کند.
همچنین می توانید از روغن نارگیل یا روغن آووکادو که برای پوست بسیار عالی هستند را امتحان کنید.

خشکی پوست

۳- درمان خشکی پوست با عسل

عسل برای لب های خشک و ترک خورده بسیار عالی است.
شب ها هنگام خواب مقداری عسل را روی لب های خشک خود بمالید و هنگامی که از خواب بیدار می شوید لب هایتان نرم و لطیف شده است.
عسل همچنین به تسکین پاشنه های ترک خورده و آرنج های زبر کمک می کند.

خشکی پوست

۴- درمان خشکی پوست با جوش شیرین

سعی کنید کمی جوش شیرین را با مقداری آب در یک ظرف مخلوط کنید.
در حمام از این مخلوط جوش شیرین و آب استفاده کنید زیرا باعث شادابی پوست و ضدعفونی کردن بدنتان می شود.

خشکی پوست

۵- درمان خشکی پوست با آب

علاوه بر نوشیدن به مقدار کافی، سعی کنید مقداری آب روی اجاق گاز بگذارید تا به افزایش رطوبت در خانه کمک کند.
حتما آب کافی را در کتری نگه دارید.

۶- بدنتان را هنگامی که هنوز نم دارد مرطوب کنید

استفاده از لوسیون یا روغن روی پوست مرطوب بهترین شرط برای حفظ رطوبت است.
هنگامی که از حمام خارج می شوید بدنتان را به طور کامل خشک نکنید اجازه دهید رطوبت در بدنتان باشد.
سپس با لوسیون بدنتان را مالش دهید تا در پوستتان نفوذ کند.
این کار به رطوبت بدنتان کمک می کند.

خشکی پوست

۷- درمان خشکی پوست با موز

یک موز را با یک چنگال له کنید و یک لایه در ناحیه آسیب دیده بمالید.
به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید بماند، سپس با آب گرم بشویید.

۸- برای درمان خشکی پوست از محصولات خانگی و طبیعی استفاده کنید

به جای خرید یک مرطوب کننده سعی کنید از روغن ویتامین E، روغن جوجوبا یا آلوئه ورا برای خشکی دست و پاهایتان استفاده کنید.
روغن اسطوخودوس هم یکی از بهترین روغن های مرطوب کننده است، به سادگی می توانید چند قطره از آن را به آب وان حمام خود اضافه کنید. همچنین می توانید این روغن را در مرطوب کننده های معمولی خود رقیق کرده و برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده  کنید.

 

 

بیشتر بخوانید: خارش پوستی چند نوع است؟دلایل بروز خارش و راه های درمان آن!
بیشتر بخوانید: خشکی پوست و راه های جلوگیری از آن در فصل پاییز و زمستان
بیشتر بخوانید: چگونه از خشک شدن پوست در گرما جلوگیری کنیم؟
بیشتر بخوانید: کدام ویتامین‌ها پوست و موی‌تان را جذاب‌تر می‌کنند؟

برچسب ها

الهام عروجی

کارشناسی ارشد رشته مدیریت اجرایی که از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه ای خود را آغاز نموده ام. در حال حاضر مفتخر به همکاری در تیم متخصصان شمیم سلامتی می‌باشم.

دیدگاهتان را بنویسید

بستن