روان شناسی

راهنمای گام به گام صمیمی شدن با فرزندان

اگر نمی دانید چه طور باید فاصله تان را با فرزندتان کمتر کنید، بخوانید

راهنمای گام به گام صمیمی شدن با فرزندان

اگر نمی دانید چه طور باید فاصله تان را با فرزندتان کمتر کنید، بخوانید

راهنمای گام به گام صمیمی شدن با فرزندان

۱: اگر چند فرزند دارید، بهتر است با هر کدام به تنهایی و در فضای مخصوص صحبت کنید.

  • برای هر کدام وقتی را اختصاص دهید. این کار باید به صورت منظم انجام شود.
  • زمانی که کودک هستند، بازی کردن یک راه خوب برای این است که از راه احساس به آنها نزدیک شوید.
  • گذشته از همه اینها وقتی با بچه ها بازی می کنید، آنها متوجه علاقه شما به عنوان والدین به خودشان و فعالیت هایشان می شوند.

۲: با هم فیلم تماشا کنید.

تماشای یک فیلم خانوادگی باعث:

  • ایجاد وجه اشتراک بین شما و فرزندانتان می شود
  • شروع صحبت بین شما می شود تا بفهمید در مورد آنچه که دیده اند چه فکری می کنند و نقطه نظر آنها را بشناسید.
  • طرز فکر آنها را بفهمید، طوری که موارد پیرامونشان را می بینند و شخصیتشان را بشناسید.
  • با هم در انتخاب یک فیلم به توافق برسید و تماشا کنید.

۳: از معجزه بغل کردن و بوسیدن فرزندانتان غافل نشوید.

  • از تماس فیزیکی، به بهانه اینکه فرزندتان بزرگ شده اجتناب نکنید!
  • تماس فیزیکی، برای داشتن رابطه احساسی قوی که ما را به هم نزدیک تر می کند، خیلی اساسی است.

۴: با همه وجود، با آنها همدلی کنید.

  • مهر و عاطفه ای که با لحن صدایتان، کلمات و حرکات بدنتان در زمان مکالمه به آنها منتقل می کنید، برای اینکه مکالمه ای طبیعی و با روی باز به نظر برسد، خیلی ضروری است.
  • سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید.
  • به عنوان خانواده باهم وقت بگذرانید.
  • زمانی که آنها به تنهایی تلویزیون تماشا می کنند یا بازی ویدیویی می کنند باید کوتاه و کوتاه تر شود.

۵: متاسفانه این روزها کم نیستند خانواده هایی که مدت هاست دور یک میز یا سفره جمع نشده اند تا با هم غذا بخورند.

  • یکی دیگر از ترفندهای مهم برای نزدیک تر شدن به فرزندانتان این است که تا حد ممکن و هر چه بیشتر با خانواده غذا بخورید، ناهار یا شام آخر هفته به حفظ استحکام خانواده کمک می کند.
  • همکاری بچه ها برای آماده کردن غذا نیز اهمیت دارد. از این راه، آنها پخت و پز و اهمیت همکاری را یاد می گیرند.

۶: به کودکانتان هدایای مفید هدیه دهید

به کودکانتان هدایای مفید مانند کتاب و بازی هایی بدهید که علاوه بر اینکه توانایی های آنها را گسترش می دهد، وادارشان می کند با یکدیگر یا شما بزرگ ترها بازی کرده و یک رابطه احساسی آنی خلق کنند.

۷: بچه ها را در هر برنامه ریزی سهیم کنید.

برنامه ریزی سفر یا بیرون رفتن خانوادگی برای گذراندن زمان با یکدیگر و کسب تجربیات جدید، خیلی اهمیت دارد. این کار شما را به یک خانواده واحد و یکپارچه تبدیل می کند.

۸: با هم ورزش کنید و در کلاس های ورزشی ثبت نام کنید.

آموزش ورزش هایی مثل اسکیت سواری، دوچرخه سواری و شنا یک تجربه ارزشمند برای آنهاست که رابطه بین والدین و فرزندان را هم محکم تر می کند.

منبع: هفته نامه سلامت

برچسب ها

مسعود رازنهان

مسعود رازنهان هستم سردبیر محتوای مجله سلامتی حدودا 6 سال تجربه کاربری و فنی در تولید محتوا دارم امیدوارم محتواهای بنده مورد استفاده شما عزیزان گردد. خوشحال میشوم از طریق ایمیل : raznahan@shamimsalamati.ir نظرات خودتان را برایم ارسال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

بستن