بیماری

سکسکه چیست و چگونه میتوانیم سکسکه طولانی را درمان کنیم؟

سکسکه

سکسکه
علت سکسکه

سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم،که یک علامت است و نه یک بیماری. در ایجاد سکسکه، دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند)، نقش دارند.
تقریبا همه ممکن است دچار سکسکه شوند، حتی جنینی که در رحم مادر است.

علایم شایع :

یک صدای تند و سریع که در اثر گرفتگی دیافراگم از دهان خارج می شود. این گرفتگی عضلات ته گلو را به هنگام دم میبندد.

علل بیماری :

تحریک اعصابی که عضلات تنفسی، خصوصأ دیافراگم، را تحریک می کنند، علت سکسکه کوتاه مدت معمولا ناشناخته است. در صورتی که طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد:

  1.  خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده .
  2.  بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند).
  3.  ذات الریه.
  4.  اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه).
  5.  الکلی بودن.
  6.  مصرف بعضی از داروها.
  7.  اختلالات معده، مری، روده یا لوزوالمعده.
  8.  حاملگی.
  9.  تحریک مثانه.
  10.  هپاتیت.
  11.  گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب.
  12.  سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم
  13.  علل عاطفی

عوامل افزایش دهنده خطر :

  1.  وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد.
  2.  سابقه عمل جراحی اخیر.
  3.  مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند.
  4.  پر بودن معده
  5.  خنده شدید یا احساسات قوی.
  6.  تغییر در دمای محیط.
  7.  مصرف الکل.

پیشگیری:

در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری کرد.

عواقب مورد انتظار:

سکسکه کوتاه مدت معمولا نشان دهنده بیماری نیست. این نوع سکسکه بطور خود به خودی یا غالبا با درمانی که شرح آن داده خواهد شد، برطرف می شود. سکسکه مداوم، فرد را مستأصل می کند و نیاز به انجام اقداماتی برای فهمیدن دلیل آن وجود دارد.

عوارض احتمالی:

عارضه ای وجود ندارد، مگر این که طولانی مدت باشد و وجود یک بیماری جدی را مطرح کند.

درمان:

روش هایی که در این جا ذکر می شوند برای دوره های کوتاه مدت سکسکه هستند. سکسکه طولانی مدت باید تحت بررسی پزشکی قرار گیرد. یک یا تعداد بیشتری از روش های زیر را به کار بندید تا بهترین آنها برای شما معلوم شد.

  1.  نفس خود را نگه دارید و تا ۱۰ بشمارید. داخل یک کیسه کاغذی تنفس کنید. از کیسه پلاستیکی استفاده نکنید زیرا ممکن است به سوراخ بینی بچسبد.
  2. انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید. سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید.
  3. انگشتان سبابه خود را حدود ۲۰ ثانیه داخل هر دو گوش فشار دهید.
  4. یک لیوان آب را به سرعت بنوشید.
  5. نان خشک یا یخ خرد شده قورت دهید.
  6. زبان خود را به ملایمت بکشید.
  7. چشمان خود را ببندید و فشار ملایمی را به کره های چشم وارد کنید.
  8. یک قاشق چایخوری شکر خشک بخورید.

داروها:

معمولا دارویی برای اختلال مورد نیاز نیست.

فعالیت:

محدودیتی برای آن وجود ندارد. رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود.

در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید:

  • اگر سکسکه بیش از ۸ ساعت طول بکشد.
  • اگر احتمال می دهید که دارویی باعث سکسکه شما شده است.

داروهای گیاهی

  1. دانه های شوید را دم کنید و بنوشید.
  2.  قرار دادن لیمو و یخ بصورت همزمان روی زبان.
  3.  چند برگ نعناع به همراه آب انار ترش، سکسکه را برطرف می کند.
  4.  جوشانده گیاه میخک و بادرنجبویه و سوسنبر نیز مفید است.
  5.  برگهای بادرنجبویه را دم کنید و میل نمایید.

منبع: کتاب معجزه تغذیه

برچسب ها

مسعود رازنهان

مسعود رازنهان هستم سردبیر محتوای مجله سلامتی حدودا 6 سال تجربه کاربری و فنی در تولید محتوا دارم امیدوارم محتواهای بنده مورد استفاده شما عزیزان گردد. خوشحال میشوم از طریق ایمیل : raznahan@shamimsalamati.ir نظرات خودتان را برایم ارسال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

بستن