خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین
بیماری

مفصل گیجگاهی- فکی | علل، علائم، تشخیص و درمان آن

دهانی که باز نمی‌شود

مفصل گیجگاهی- فکی

مفصل گیجگاهی- فکی ، استخوان فک پایین را به استخوانهای گیجگاهی جمجمه متصل می کند و جلوی گوش ها قرار دارد. این مفصل به شما امکان می دهد فکتان را به طرف بالا و پایین و طرفین حرکت دهید، بنابراین میتوانید صحبت کنید و خمیازه بکشید.
مشکلات فک و عضلانی در صورت که آن را کنترل می کنند را «اختلالات گیجگاهی- فکی» (TMD) می نامند.

علل مشکلات فکی

دقیقا معلوم نیست چه عاملی باعث اختلال گیجگاهی- فکی می شود. دندان پزشکان معتقدند این علائم ناشی از مشکلات عضلاتی فک یا مشکلاتی در بخش هایی از خود مفصل است.

آسیب های وارد بر فک، مفصل و عضلات سر و گردن مانند ضربات سنگین یا حرکت شلاقی (هنگام تصادف اتومبیل) می تواند به اختلال های مفصل گیجگاهی- فکی بینجامد.

از سایر این اختلال ها می توان به این موارد اشاره کرد:

  • دندان قروچه یا فشردن دندان ها روی هم که باعث ایجاد فشار زیاد روی مفصل می شود.
  • جابجایی بالشتک نرم یا دیسکی که میان سر استخوان فک و حفره مفصل قرار دارد.
  • آرتریت یا التهاب این مفصل
  • استرس که می تواند باعث سفت شدن عضلات صورت و فک یا دندان قروچه شود.

علائم اختلال مفصل گیجگاهی- فکی

این اختلال باعث درد و ناراحتی می شود. علائم آن می تواند موقت باشد یا سالها طول بکشد.
همچنین ممکن است یک یا هر دو طرف صورت را گرفتار کند.
زنان بیشتر از مردان دچار این عارضه می‌شوند و این عارضه در افراد در فاصله میان سنین ۲۰و۴۰ شایع‌تر است.

علائم شایع این اختلال:

  • درد و حساسیت در صورت، ناحیه مفصل فک، گردن و شانه ها یا احساس درد درون گوش یا اطراف گوش هنگام جویدن
  • صحبت کردن یا باز کردن کامل دهان
  • مشکل هنگام تلاش برای باز کردن کامل دهان
  • گیر کردن یا قفل شدن فک در وضعیت دهان باز یا بسته
  • صداهای تق تق و ساییده شدن در مفصل فک هنگام باز و بسته کردن دهان یا جویدن که ممکن است با درد همراه باشد
  • احساس خستگی در صورت
  • مشکل در جویدن یا احساس ناراحتی ناگهانی در گاز گرفتن، گویی دندان های بالایی و پایینی به درستی با هم تطابق پیدا نمی کنند

تورم در هر طرف صورت

همچنین ممکن است دچار مشکلات زیر شوید:

  • دندان درد
  • سردرد
  • درد گردن
  • سرگیجه
  • گوش درد
  • مشکلات شنوایی
  • درد در قسمت بالایی شانه
  • زنگ زدن در گوش (تینیتوس)

تشخیص 

بسیاری از عوارض دیگر مفصل گیجگاهی- فکی ممکن است علائم مشابهی داشته باشند، مانند:

دندان پزشکتان برای یافتن علل علائم سابقه پزشکی شما را خواهد گرفت و معاینه جسمی انجام خواهد داد.
او مفاصل فک شما را از لحاظ درد یا حساسیت بررسی و به صدای تق تق یا ساییدگی هنگام حرکت دادن فک گوش خواهد کرد.
دندان پزشکتان همچنین بررسی خواهد کرد آیا فک شما به درستی کار می کند یا نه و آیا هنگام باز کردن و بسته کردن دهان مفصل فک شما قفل می شود یا نه.
او همچنین گاز گرفتن شما و مشکلات عضلات صورتتان را  بررسی خواهد کرد.

او ممکن است رادیوگرافی کامل صورت را تجویز کند تا بتواند فک بالا و پایین شما، مفاصل گیجگاهی- فکی و دندان ها را ببیند و مطمئن شود مشکلات دیگری وجود ندارند.
ممکن است لازم باشد آزمایش های دیگری مانند ام آر ای یا سی تی اسکن انجام شود.
ام آر آی می تواند نشان دهد آیا دیسکهای مفصل گیجگاهی- فکی هنگام حرکت فک شما در موقعیت درست قرار دارند یا نه.
سی تی اسکن جزییات استخوانی مفصل را نشان می دهد.

ممکن است دندان پزشکتان شما را برای مراقبت و درمان بیشتر به جراح فک و صورت ارجاع دهد.
همچنین ممکن است به متخصص ارتودنسی ارجاع داده شوید تا وضعیت دندانهای عضلات و مفاصل شما بررسی شود. .

درمان های خانگی

با انجام برخی کارها در خانه می توانید علائم ناشی از اختلال مفصل گیجگاهی- فکی را تسکین دهید. پزشکتان ممکن است انجام برخی از این درمان های خانگی را به شما پیشنهاد دهد.

داروهای مسکن بدون نسخه

داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ناپروکسن یا ایبوپروفن می توانند درد عضلانی التهاب مفصلی را کاهش دهند.

استفاده از گرمای مرطوب یا بسته یخ

می توانید با گذاشتن بسته یخ در یک طرف صورتتان و ناحیه گیجگاهی برای ۱۰ دقیقه این منطقه را کمپرس سرد کنید. اگر دندان پزشک یا فیزیوتراپیست به شما اجازه داد، چند حرکت کششی ساده فک انجام دهید.
پس از آن می‌توانید برای ۵دقیقه یک حوله گرم در یک طرف صورتتان بگذارید. این کارها را چند بار در روز انجام دهید.

غذاهای نرم بخورید

 ماست، پوره سیب‌زمینی، پنیر لور، سوپ، خاگینه، میوه و سبزی‌های پخته، حبوبات و غلات را به فهرست غذایی‌تان اضافه کنید.
غذاها را به قطعات کوچک تقسیم کنید تا کمتر بجوید.
غذاهای سفت و ترد مانند هویج خام، غذاهای جویدنی مانند کارامل و تانی و غذاهایی را که خوردنشان نیاز به باز کردن دهان برای گرفتن گاز بزرگ دارد را کنار بگذار ید.

 از حرکات شدید مفصل فک خودداری کنید

خمیازه کشیدن و جویدن آدامس یا یخ را به حداقل برسانید و هر  کاری مانند فریاد کشیدن و آواز خواندن که باعث میشود دهانتان را باز کنید، کنار بگذارید.

چانه تان را روی دستان تکه ندهید

 همچنین تلفنتان را بین شانه و گوشتان نگه ندارید. برای جلوگیری از درد گردن و صورت تلاش کنید قامتتان را در موقعیت درستی نگه دارید.

تا جایی که می توانید دندان هایتان را اندکی با فاصله نگه دارید

این کار فشار وارد بر مفصل فکتان را کاهش خواهد داد. برای جلوگیری از ساییدن با فشردن دندان ها در طول روز روی هم زبانتان را میان دندان هایتان قرار دهید.

شیوه‌های آرامش بخشی برای شل کردن عضلات فکتان را بیاموزید

از دندان پزشکتان بپرسید با فیزیوتراپی یا ماساژ به شما کمک می کند یا نه.
درمان های کاهش استرس مانند بازخورد زیستی را مد نظر قرار دهید.

درمان های معمول

با دندان پزشکتان درباره این درمانها که تاثیر بخشی شان نشان داده شده، مشورت کنید:

 داروها

 دندان پزشکتان ممکن است در صورت لزوم دوزهای بالاتر داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی را برای تسکین درد و تورم تجویز کند.
او ممکن است داروهای شل کننده عضلانی برای شما تجویز کند.
شاید لازم باشد داروهای ضد اضطراب با دوز کم برای تسکین استرس عامل مشکل فک تجویز شود که می تواند به کاهش یا کنترل درد هم کمک کند.

 اسپلینت یا گارد دهانی

این قطعات دهانی پلاستیکی روی دندان های بالایی و پایینی نصب می شوند تا مانع تماس آنها با یکدیگر شوند.
این وسایل آثار فشردن با ساییدن دندانها را روی هم کاهش می دهند و دندان های فک بالا و پایین را در موقعیت درست نسبت به یکدیگر قرار می دهند.
تفاوت آنها این است که گارد دهانی را در شب هنگام خواب به کار می برید، اما اسپلینت همیشه روی دندان ها می ماند.
دندان پزشکتان به شما خواهد گفت به چه نوعی از این وسایل نیاز دارید.
کارهای دندان پزشکی دندانپزشکان ممکن است دندان های کشیده شده را جایگزین کند و از روکش، بریج یا بریس برای ایجاد تعادل در سطوح جونده دندان های شما و تصحیح موقعیت دندان های فک بالا و پایین نسبت به هم استفاده کند.

منبع: هفته نامه سلامت

برچسب ها

الهام عروجی

کارشناسی ارشد رشته مدیریت اجرایی که از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه ای خود را آغاز نموده ام. در حال حاضر مفتخر به همکاری در تیم متخصصان شمیم سلامتی می‌باشم.

پاسخی بگذارید

بستن