پوست، مو و زیبایی

۵ قدم تا کاهش تیرگی پوست

۵ قدم تا کاهش تیرگی پوست

زمانی که پوست قسمتهایی از بدن شما مانند آرنج، زانوها، قوزک پا، زیر بغل یا کشاله ران، تیره می شود، به طور حتم خشکی و ضخیم شدن پوست هم با چنین تیرگی هایی همراه خواهند شد. به همین دلیل هم شما باید به طور همزمان، هم لایه برداری های ملایمی را برای رفع این تیرگی ها شروع کنید و هم از نرم و مرطوب نگه داشتن پوست این قسمتهای بدن غافل نمانید. در ادامه این مطلب، ۵ قدم برای کاهش تیرگیهای پوستی معرفی می کنیم.

قدم اول

پیش از استحمام روزانه، یک عدد لیموترش را برش بزنید و آن را از سمت گوشتی لیمو، داخل یک بشقاب قرار دهید و حمام بروید.

قدم دوم

زمانی که حمام رفتید، پوست خشک و ضخیم خود را با لیف یا هر وسیله زبر دیگری نسایید.
بعد از پایان استحمام و زمانی که حمام به اندازه کافی بخار داشت و پوستتان هم کاملا نرم شده بود، دستتان را به آرامی روی پوست قسمت های ضخیم و تیره بکشید.
با این ماساژ ملایم، پوسته های مرده احتمالی از بین بروند.

قدم سوم

 همان طور که در حمام بخارآلود نشسته اید، پوستتان را به آرامی با حوله خشک کنید.
حوله را روی پوست نکشید و فقط آن را روی قسمت‌های خیس پوست بگذارید و بردارید.
سپس، لیموهای قاچ شده را روی بخش های تیره پوستی به خوبی ماساژ دهید تا پوست این قسمت های کاملا آغشته به آبلیمو شوند.
ترکیبات اسیدی موجود در آبلیمو ی تازه، تاثیر بسیار زیادی بر لایه برداری و روشن شدن پوست دارند.

قدم چهارم

تا خشک شدن موها اجازه بدهید حدود ۳۰ دقیقه آبلیمو روی پوست باقی بماند.
سپس پوست خود را دوباره با آب ولرم آبکشی کنید.

قدم پنجم

پس از خروج از حمام و خشک کردن پوست حتما پوست قسمت های تیره بدن را با کرم‌های نرم کننده به خوبی ماساژ دهید.
این کار را هر روز و تا روشن شدن بخش های تیره پوست بدن ادامه دهید.

یک نکته

روشن کردن پوست با این روش ممکن است چند هفته زمان ببرد. بنابراین برای رسیدن به زیبایی و طراوت مجدد پوستتان باید کمی صبور باشید و حداقل ۳ هفته زمان برای رسیدن به نتیجه مطلوب در نظر بگیرید.

منبع:هفته نامه سلامت

برچسب ها

الهام عروجی

«الهام عروجی»،‌ فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد رشته‌ مدیریت اجرایی است. او از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه‌ای خود را آغاز نموده است و ‌در حال حاضر تولید محتوا در زمینه‌ی تغذیه و سلامت را در شمیم سلامتی به عهده دارد.

دیدگاهتان را بنویسید

بستن