۷ توصیه غذایی طب سنتی

۷ توصیه غذایی طب سنتی را در این مطلب میخواهیم مرور کنیم، با شمیم سلامتی همراه باشید.

۱- بهتر است مصرف میوه‌هایی مانند به، گلابی،سیب، مویز و سبزی‌هایی مانند خرفه را در برنامه غذایی روزانه داشته باشید.

۲- اگر می‌خواهید کنار غذا نوشیدنی مصرف کنید یا تمایل مصرف شربت خانگی در طول روز دارید، خوردن شربت آب عسل را به شما پیشنهاد میکنیم. این شربت، رطوبت معده را در اطراف در افراد مبتلا به هلیکوباکترپیلوری از بین می‌برد و در بهبود زخم های گوارشی احتمالی ایجاد شده موثر است.

۳- میان روغن‌ها، استفاده از روغن زیتون بکر یا فرابکر بیشتر از سایر روغن ها به این بیماران توصیه می‌شود.

۴- میان غذاهای نرم و آبکی، خوردن شیر برنج و فرنی برای این بیماران بسیار مفید است.

۵- بهتر است این بیماران با تغییر شیوه غذا خوردن خود؛ یعنی رو آوردن به غذا خوردن آهسته و جویدن کافی مواد غذایی، به تسریع روند درمان خود کمک کنند.

۶- میان دم نوش ها و عرقیجات سنتی، مصرف بابونه بومادران، شیرین بیان و انیسون، شدیداً به افراد مبتلا به هلیکوباکترپیلوری توصیه می‌شود.

۷- دمنوش زیره سبز و آویشن می توانند دمنوش های مناسبی برای این بیماران باشند.

نسخه طب سنتی برای میل جنسی