کرنبری | خواص کرنبری و نکاتی که در مورد مصرف مکمل های آن باید بدانید

خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین

کرنبری

کرنبری یکی از خوردنی های پرطرفدار در جشن شکرگزاری است که به صورت سس، نوشیدنی و خشک شده مصرف می شود. امروزه قرص آن نیز در بازار دارویی ایران موجود است که معمولا در کنار بقیه ی قرص های درمانی به منظور بهبود اختلالات و عفونت های راجعه ی دستگاه ادراری به خصوص در خانم ها، کودکان، سالمندان و افراد بستری تجویز می شود.

کرنبری | خواص کرنبری و نکاتی که در مورد مصرف مکمل های آن باید بدانید

خواص کرنبری

این نکته را باید ذکر کنیم که محصولات‌کرنبری در پیشگیری از عفونت های ادراری کارآمد هستند. (ولی شواهدی مبنی بر کارآمدی آن ها در درمان عفونت های ادراری وجود ندارد).

  • کرنبری سرشار از آنتی اکسیدان است.
  • همچنین حاوی ویتامین های A، K و C است.
  • منبع خیلی خوبی از ویتامین K است. (افرادی که از داروهای رقیق کننده ی خون (مثلا وارفارین) استفاده می کنند، باید حتما قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنند).
  • این میوه کالری کمی دارد، ۵۵ گرم از آن، حدود ۲۵ کالری دارد.
  • مواد مغذی موجود در کرنبری ریسک ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری را می کاهند.
  • از ابتلا به چند نوع خاص سرطان (مثلا سرطان پروستات) پیشگیری می کنند.
  • عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند و فشار خون را کاهش می دهند. پ
  • شواهدی وجود دارد که پلی فنول های موجود در آن، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را می کاهند.
  • پروآنتوسیانیدین هایی که در این میوه موجود هستند، برای سلامت دهان و دندان مفیدند.

عوارض کرنبری

اگرچه کرنبری مفید است ولی مصرف طولانی مدت نوشیدنی آن می تواند موجب اسهال، دل درد و حتی افزایش ریسک تولید سنگ کلیه شود. به دلیل این که در مورد عوارض آن در بارداری و دوران شیردهی اطلاعات کافی موجود نیست، بهتر است از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف مکمل های‌کرنبری از راه خوراکی موجب کاهش قند خون در بیماران دیابتی نمی شود.

برچسب ها
نمایش بیشتر

پاسخی بگذارید

بستن