خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین
پوست، مو و زیبایی

خشکی لب را چطور دائمی و سریع در خانه درمان کنیم؟

در این مقاله شما را با علت خشکی لب، درمان سریع خانگی و پمادها، جلوگیری از ترک خوردگی لب و بیماری های مرتبط با آن آشنا میکنیم.

۶ علت اصلی برای خشکی لب

لب ترک خورده اصطلاحی است که معمولاً برای توصیف خشکی لب استفاده می شود. خشکی لب به طور معمول ناشی از قرار گرفتن در معرض آب و هوای سرد یا گرم به عنوان مثال تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید یا سرما در طول زمستان می باشد که منجر به سوزش لب و خشکی آن می شود و دیگر موارد از جمله: لیسیدن لب، خوردن غذاهای پرادویه، آلرژیک یا تماس با عوامل تحریک کننده، برخی بیماری ها از جمله بیماری تیروئید، بیماری التهابی روده، کمبود ویتامین ها و مصرف برخی از داروها.

خشکی لب

استرس و خشکی لب ها

لب های خشک و ترک خورده علامت آن است که متابولیسم مایعات بدنمان دچار مشکل شده است.
در صورت ضعیف بودن طحال ، لب ها نیز آسیب می بینند.
وقتی که الگوی غذایی نامنظم و استرس داریم طحال را تحت تأثیر قرار می دهد.
استرس زیادی، به طحال حمله می کند که منجر به نفخ، خستگی، اسهال و خشکی لب می شود.

خشکی لب در اثر کمبود آب

خشکی لب

کمبود آب بدن هنگامی اتفاق می افتد که بدن مایعات بیشتری از دست بدهد. هنگامی که بدن دچار کمبود آب می شود ، آب را از مناطق خاصی بیرون می کشد و این عمل می تواند باعث خشکی پوست لب شود.
در ماه رمضان به علت پایین آمدن میزان آب بدن، رطوبت در پوست کاهش یافته و عارضه های ناشی از روزه داری و خشکی پوست آشکار می شود
با نوشیدن مقدار زیادی آب، خوردن میوه تازه و سبزیجات مانند: خیار ، گوجه فرنگی ، کدو سبز ، لوبیا و هندوانه آب بدن خود را تامین کنید.

کمبود ویتامین و خشکی لب ها

اگر بدن شما ویتامین های مرطوب کننده B2 (ریبوفلاوین)، B1 و B6 به اندازه کافی نداشته باشد، لب شما خشک می شود.
همچنین خشکی لب ها می تواند به علت کمبود ویتامین های B، A و C هم باشد.

حساسیت به مواد آرایشی

خشکی لبواکنش آلرژیک به مواد آرایشی مخصوصا رژلب و مرطوب کننده ها و هر موردی که به لب یا اطراف آن وارد شود می تواند باعث ایجاد شکاف و خشکی لب های شما شود.
علائم دیگر می تواند شامل خشکی شدید، سوزش لب، خارش یا بثورات حاد مانند اگزما بر روی لب باشد.
اگر بعد از استفاده از محصول جدید،لبتان دچار مشکل شدیدی شد مصرف آن را قطع کنید و ببینید که آیا وضعیت شما بهبود می یابد یا خیر. اگر مشکل ایجاد آلرژی شناسایی و اصلاح نشود، این وضعیت می تواند ادامه یابد.

استعمال سیگار و قلیان

 

خشکی لب

لب های سیگاری با چروک های عمودی در اطراف دهان مشخص می شود. لب های سیگاری می تواند بعد از ماه ها یا سال ها سیگار کشیدن یا سایر محصولات دخانیات ظاهر شود.
بهترین کاری که می توانید برای کاهش ظاهر لبتان انجام دهید این است که سیگار را متوقف کنید.
استعمال سیگار و قلیان می تواند روی ظاهر شما تأثیر بگذارد و باعث خشکی لب، لکه دار شدن و چروک شدن پوست اطراف دهان شود.
همچنین می تواند لب و لثه شما را تیره کند.
کاهش جریان خون و قرار گرفتن در معرض نیکوتین همچنین می تواند باعث تیره شدن ملانین در لب و لثه شود و منجر به رنگدانه ناهموار شود.
آنها ممکن است لکه دار، بنفش، قهوه ای تیره یا سیاه به نظر برسند.

قارچ لب

هنگامی که لب ها به قارچ کاندیدا مبتلا می شوند، گوشه های دهان ترک خورده و قرمز می شوند و این ترک خوردگی به cheilitis معروف است.
قارچ کاندیدا همچنین می تواند باعث عفونت در داخل دهان شود.
مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا گزارش می دهد که تکه های سفید داخل گونه ها یا روی زبان هم ایجاد می شوند.
این قارچ ممکن است در افرادی که گوشه های دهان را لیسیده و یا مالش دهند رخ دهد.
برخی از بیماری ها مانند دیابت و نقص سیستم ایمنی بدن می تواند افراد را آسیب پذیرتر کند.

درمان خانگی خشکی لب

گاهی خشکی لب به خودی خود بهبود می یابد، اما اگر بعد از یک یا دو روز بهبود نیافت، سعی کنید از این داروهای طبیعی و خانگی  موثر برای لب های ترک خورده و خشک خود استفاده کنید.

ویتامین های مورد نیاز را تامین کنید

 

خشکی لب

ویتامین B شامل تیامین ، نیاسین ، بیوتین ، اسیدفولیک و ریبوفلاوین است.
این ویتامین های محلول در آب که در متابولیسم بدن نقش دارند و انرژی را تأمین می کنند و به بدن شما در مبارزه با بیماری ها کمک می کنند.
از آنجا که ویتامین B به پوست سالم نیز کمک می کند، کمبود آن می تواند انواع مشکلات پوستی مانند: آکنه، شکاف لب، خشکی و بثورات ایجاد کند.
همچنین مقادیر کم روی و آهن نیز می تواند منجر به شکاف لب به خصوص در گوشه های دهان شود.

روغن نارگیل و خشکی لب

روغن نارگیل با التهاب مبارزه می کند و نرم کننده است، به این معنی که اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل به عمق پوست نفوذ می کند و پوست را نرم و لطیف می کند.
برای استفاده فقط چند بار در روز روی لبتان بمالید.

روغن کرچک سریعترین راه از بین بردن خشکی لب

هوای سرد و خشک زمستان پوست بدن را خشک می کند. پیدا کردن محصولات مناسب برای رفع آنها گاهی دشوار است.
روغن کرچک برای لب های خشک و ترک خورده باعث شگفتی می شود.
به سادگی می توانید کمی از روغن را روی لب خود مالش دهید و به بهبودی ترک خوردگی و خشکی آن کمک کنید.

آلوئه ورا

خشکی لب

این ژل در داخل برگ گیاهان آلوئه ورا تشکیل می شود. این ماده حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب است که پوست آسیب دیده را تسکین داده و باعث احیاء آنها می شود.

چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می شود.
یک کیسه چای سبز را در آب گرم خیس کنید و آن را به آرامی روی لب مالش دهید تا نرم شود و پوست خشک اضافی آن را از بین ببرد. این روش نسبت به لایه برداری سنتی ملایم تر است.

ماسک خیار

 

خشکی لب

خیار می تواند لب ها را به آرامی مرطوب کند و ممکن است حاوی ویتامین ها و مواد معدنی باشد که می تواند ظاهر لب را بهبود بخشد.
برای استفاده از ماسک خیار برای تسکین لب های خشک ابتدا چند برش خیار را رنده کرده و مستقیماً روی لب های خود بمالید (می توانید صبح و شب این کار را انجام دهید.)
اگر می خواهید پاکسازی راحت تری داشته باشید ، می توانید برش های خنک را نیز به آرامی روی لب ها مالش دهید.
اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی لب هایتان بماند.

وازلین

 

خشکی لب

فوری ترین راه برای تسکین خشکی لب استفاده از وازلین است.
وازلین برای جلوگیری از تبخیر رطوبت دور لب ها فوق العاده است.
روزی چند بار از آن روی لبتان بمالید تا بهبود یابد.

عادت هایی که باعث خشکی لب می شوند

لیس زدن، لب ها را خشک می کند. لب های خشک می توانند دردناک باشند، به خصوص هنگام ترک خوردن و خونریزی.
لب ها بیشتر در ماه های سرد زمستان و قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز خشک می شوند.
همیشه آب و هوا نیست که باعث خشکی و ترک خوردگی لب می شود.
می تواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد که عبارتند از:

خشکی لب

نفس کشیدن از دهان و خشکی لب

لب های خشک به دلیل کمبود هیدراتاسیون ایجاد می شود که می تواند به دلیل تنفس از طریق دهان به جای بینی شما ایجاد شود.
شما می توانید از اسپری بینی استفاده کنید تا مجاری بینی شما پاک شود و آن را مرطوب کنید سپس بخوابید تا خشکی هوا کاهش یابد.
ممکن است تنفس بینی مختل شود وقتی که بینی شما فضای کافی برای عبور هوا ندارد.

مصرف خودسرانه دارو

اگر یک دارو می تواند باعث خشکی دهان شود پس ممکن است باعث خشکی لب هم بشود.
لیست داروهای مرتبط با این عارضه طولانی است و شامل بسیاری از داروهای ضد افسردگی بدون نسخه ، آنتی هیستامین ها ، داروهای ضد اضطراب ، ضد احتقان ، شل کننده های عضلانی و داروهای ضد درد است.
اگر دارو مصرف می کنید از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا داروهای پزشکی شما باعث خشکی لب های شما می شوند.
شما می توانید برای مقابله با خشکی لب مرتبا آنها را مرطوب کنید.

دوش آب جوش

 

خشکی لب

آب گرم روغن های محافظ پوست را از بین می‌برد و باعث خشک و سفت شدن و خارش می‌شود.
سعی کنید هنگام حمام کردن از آب ولرم استفاده کنید.

استفاده از رژ لب بی کیفیت

برخی از ترکیبات موجود در خمیردندان یا رژ لب بی‌کیفیت می‌تواند لب های شما را خشک و پوسته پوسته کند.
برخی از مواد غذایی و مواد غذایی (مانند رنگ های خوراکی در مواد غذایی) می توانند باعث خشکی لب های شما نیز شوند.

معرفی پماد برای درمان خشکی لب

در حالی که برخی از مواد می توانند لب های خشک و ترک خورده را تحریک کنند، برخی دیگر می توانند به بهبودی آنها کمک کنند.
متخصصین پوست محصولاتی که می توانید برای درمان خشکی لب استفاده کنید، موارد زیر را توصیه می کنند:

 

خشکی لب

وازلین به دلیل فرمول ساده اش مورد علاقه متخصص پوست و مو است.
این روغن مقرون به صرفه برای لب های حساس شما مناسب است.
می توانید از آن به عنوان یک روش پیشگیرانه نیز استفاده کنید و از لب های خود محافظت کنید.

برای محافظت از لب های خشک و ترک خورده خود، از چپ استیک یا مرطوب‌کننده لب استفاده کنید که حاوی SPF 30 یا بالاتر و حاوی مواد زیر باشد:

  • اکسید تیتانیوم
  • اکسید روی

در حین بیرون از رفتن منزل هر ۲ ساعت یکبار روی لبتان بمالید.

پماد هیدروکورتیزون برای درمان خشکی لب و ترک خوردگی مفید است این پماد ضدالتهاب را نباید به مدت طولانی مصرف کنید.

پماد آ د (Vitamin A+D) برای محافظت و تسریع در بهبود خشکی لب و ترک ها کمک می کند و از این پماد برای سوختگی‌های خفیف، سوختگی ناشی از نور خورشید و تحریک خفیف پوست مصرف می‌شود.

خشکی لب نشانه چیست؟

 

خشکی لب

لب های ترک خورده یک مسئله شایع و ناراحت کننده است.
پوست روی لب ها بسیار نازک تر و لطیف تر از سایر قسمت های بدن است.
لب های خشک نشانه پایین بودن میزان هیدراتاسیون بدن شما است.
کم آبی بدن تعادل طبیعی موادمعدنی را در بدن شما برهم می‌زند و پوست شما را خشک می‌کند.
لب ها هنگامی که در معرض عناصر دیگر از جمله: خورشید و سرما، هوای خشک قرار بگیرند مستعد خشکی، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن می شوند.
لبها غدد روغنی ندارند و بنابراین نمی توانند رطوبت خود را ایجاد کنند.
بنابراین شما با مرطوب کننده های طبیعی می توانید به لب های خود کمک کنید.
اما برخی از بیماری‌ها هم ممکن است باعث خشکی لب و ترک خوردگی شوند.

بیماری هایی که باعث خشکی لب و دهان می شوند

 

خشکی لب

کم کاری غده تیروئید ممکن است باعث خشکی دهان و لب ها شود و کمبودهای ویتامین ب کمپلکس، کمبود روی یا آهن باعث ایجاد لب های خشک و ترک خورده می شود.
بیماری کرون می تواند بر کل دستگاه گوارش از لب تا پایین مقعد تأثیر بگذارد و اگر لب های ترک خورده شدید دارید که بهبود نمی یابد و همچنین درد شکم ، ممکن است این یک دلیل نادر باشد.
التهاب در گوشه های دهان یا ترک لب (Angular cheilitis) یکی دیگر از بیماری های شایع است که می تواند باعث خشکی لب، سوزش لب، درد لب، قرمزی و تورم در گوشه‌ی لب شود.
بزرگسالانی که دندان هایشان را ارتودنسی می کنند و کودکانی که از پستانک استفاده می کنند همگی مستعد ابتلا به این بیماری هستند.

برخی از شرایط بهداشتی، بیماری ها و عادت ها می توانند باعث خشکی دهان شوند مانند:

  • افسردگی
  • HIV / AIDS
  • بیماری پارکینسون
  • دیابت
  • سندرم شوگرن
  • خوابیدن با دهان باز
  • خرناس
  • سکته مغزی
  • بیماری آلزایمر

منبع: www.everydayhealth.com
منبع: www.nivea.com
منبع: www.healthline.com
منبع: www.medicalnewstoday.com
منبع: www.mydomaine.com
منبع: www.thezoereport.com
منبع: www.healthline.com
منبع: www.medicalnewstoday.com
منبع: www.aad.org
منبع: www.colgate.com
منبع: www.thehealthy.com

برچسب ها

الهام عروجی

کارشناسی ارشد رشته مدیریت اجرایی که از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه ای خود را آغاز نموده ام. در حال حاضر مفتخر به همکاری در تیم متخصصان شمیم سلامتی می‌باشم.

پاسخی بگذارید

بستن