خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین
سلامت

درد بازو | بررسی علایم، تشخیص و راه هایی برای تسکین علایم

درد بازو

بازو یکی از شگفت انگیزترین ابزارهای انطباق پذیر است. شما از آن در کارهای متنوعی نظیر ضربه زدن با چوب بیس بال، بلندکردن زنبیل خرید و تکان دادن به قصد خداحافظی استفاده می‌کنید. البته به مانند دیگر وسایل، ممکن است از آن به اشتباه و نامناسب استفاده شود.علت‌های درد بازو فراوان هستند، البته بیشتر آنها را می‌توان به خستگی عضلانی نسبت داد.

آنچه علایم به شما می‌گویند

چنانچه درد پدید آمده سپس از بین برود و دوباره بازگردد، درحالی که دلیل خاصی برای آن وجود ندارد ممکن است ناشی از آرتریت باشد.
اگر درد به تدریج افزایش یابد و به اطراف کشیده شود، ممکن است شکستگی در ناحیه باز و و یا ساعد وجود داشته باشد.
ممکن است تصور کنید شکستگی همیشه هویدا است، اما ممکن است بدون آنکه متوجه شوید شکستگی رخ داده باشد.

ممکن است جراحات ناحیه مچ نیز درد قابل ملاحظه‌ای در ساعد به وجود آورند.
از شایعترین علل، حرکات تکرار شونده نظیر تایپ کردن، چکش زدن و بلند کردن اجسام می‌باشند.
درد روز به روز و هفته به هفته بدتر می‌شود چرا که بازو فرصت استراحت نمی‌یابد.
در نهایت کشش بر روی بافت‌ها آنچنان افزایش می‌یابد که بازو توان ترمیم و بهبود را از دست می‌دهد.
اگر چه آسیب متوجه مچ دست است لیکن ممکن است درد به نواحی دیگر نظیر آرنج کشیده شود.

آسیب‌دیدگی قسمت بالای بازو به سختی رخ می‌دهد.
چراکه این ناحیه به خوبی با ماهیچه‌ها پوشانیده شده است.
یکی از شایعترین علل درد بازو که مستقیما بالای بازو را درگیر می‌کند، التهاب تاندون عضله‌ی دو سر است.
ممکن است تاندون در نزدیکی مفصل بازو ساییده و یا پاره شده باشد و بدین ترتیب موجب شعله‌ور شدن درد در ناحیه قدام و در بالای بازو شود.

درد در نقاط دیگر نیز ممکن است به سوی بازو کشیده شود.
به طور مثال بلند کردن اجسام سنگین ممکن است موجب التهاب تاندون‌ها در شانه گردد که خود را به صورت درد در ناحیه بالای بازو نشان می‌دهد.

درد شدیدی که به سوی پایین در بازوی چپ به‌وجود می‌آید یکی از علائم کلاسیک حمله قلبی است.
این درد می‌تواند همراه با تهوع، تنگی نفس و یا درد در قفسه سینه باشد اما در برخی مواقع تنها علامت درد بازوی چپ است.

چه هنگامی به پزشک خود مراجعه کنید

  •  ناراحتی شما بیش از دو روز به درازا بکشد.
  • درد با ورزش و یا فعالیت بدتر شود.
  • حس خود را در دست یا بازوی آسیب دیده از دست داده باشید.
  • بازو متورم شده باشد و یا تغییر شکل داده باشد.
  • نتوانید بازوی خودرا حرکت دهید و یا آن را به حالت مستقیم درآورید.
  • درد بازو به همراه درد در قفسه سینه و یا تنگی نفس می‌تواند علامتی بر حمله قلبی باشد. این حالت یک اورژانس پزشکی است.

تسکین علایم

درمان درد بازو بستگی به این دارد که کدام ناحیه مجروح شده و میزان جراحت تا چه اندازه باشد. البته در اینجا برخی از موارد کلی ذکر می‌شود.

استراحت کنید.

اگر درد شما چندان شدید نیست و یا تغییر شکل قابل رؤیتی رخ نداده است پزشکان توصیه می‌کنند از محافظه کارانه‌ترین درمان استفاده کنید: استراحت. چند روز از کار بازوی دردناک خود اجتناب کنید.

آرام ولی همیشگی.

چنانچه استراحت کامل مقدور نیست و شما مجبورید با دست دردناک خود به فعالیت ادامه دهید، این کارها را کاهش دهید و نیز در بین فعالیتتان به بازوی دردناک استراحت بدهید.
دکتر اندروتاکر متخصص پزشکی ورزشی می‌گوید: این منطقی است که به افراد فرصتی داده شود تا در حدی که احساس درد و ناراحتی نمی‌کنند به فعالیت خود ادامه دهند.
ولی اینکه با وجود درد واضح و قابل توجه به فعالیت ادامه دهند غیر عقلانی است.
در واقع درد یک علامت هشداردهنده می‌باشد.

دست خود را بالا نگهدارید.

در طی مدتی که به بازوی خود استراحت می‌دهید آنرا در حد سینه خود بالا نگهدارید.
مثلا هنگامی که روی صندلی نشسته‌اید آنرا بر روی یک بالش قرار دهید.

آن را خنک کنید.

استیون بوگارد، فیزیوتراپ، توصیه می‌کند در موضع دردناک یخ قرار دهید و آن را آنقدر بر روی موضع نگهدارید تا پوست شما احساس بی‌حسی کند، این زمان نباید بیش از چهار دقیقه طول بکشد.
پوست را بررسی کنید تا سفید و یا آبی و کبود نشود.
همچنین می‌توانید از سرد کننده شیمیایی که در بین یک حوله مرطوب پیچیده شده است استفاده کنید.
آنرا برای مدت ۲۰ دقیقه بر روی موضع درد قرار دهید، در این بین پوست را هر ۱۰ دقیقه بررسی کنید.

دارو

می‌توانید از ضددردهای موجود با بهره‌گیری از راهنمای مصرف آن استفاده کنید.

به پزشک خود اطلاع دهید.

چنانچه این تمهیدات را به کار گرفتید ولی تغییری در درد رخ نداد به پزشک خود اطلاع دهید.
درمان‌های بیشتر شامل مصرف استرویید جهت کاهش التهاب، استفاده از آتل سبک و یا در موارد شدید جراحی جهت ترمیم ضایعه زمینه است.

منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده

برچسب ها

الهام عروجی

کارشناسی ارشد رشته مدیریت اجرایی که از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه ای خود را آغاز نموده ام. در حال حاضر مفتخر به همکاری در تیم متخصصان شمیم سلامتی می‌باشم.

پاسخی بگذارید

بستن