زیادی ادرار | علل اصلی افزایش حجم ادرار و بهترین روش‌های درمان

زیادی ادرار

برای حفظ سلامت مثانه نیاز است که در روز یک تا دو لیتر ادرار داشته باشید. اگر حجم دفعی کمتر از این باشد، آنگاه غلظت مواد زائد در ادرار افزایش می‌یابد. این وضعیت به بافت سطحی مثانه آسیب وارد می‌آورد و منجر به تشکیل سنگ کلیه و یا انقباض مثانه حتی در هنگامی که پر نیست می‌شود. برخی از داروها، نظیر داروهای مدر، نیز موجب افزایش ادرار می‌شوند. دیابتی که تشخیص داده نشده است و یا آنکه بخوبی کنترل نشده است نیز می‌تواند موجب زیادی ادرار گردد.

چه هنگامی به پزشک خود مراجعه کنید

  • با آنکه مصرف مایعات را محدود کرده‌اید، باز هم حجم ادرارتان زیاد است.

تسکین علایم زیادی ادرار

چنانچه بیماری زمینه‌ای وجود نداشته باشد، فزونی حجم ادرار موضوع نگران کننده‌ای نیست اما اگر وضعیت ناخوشایندی برای شما فراهم آورده است، این توصیه‌ها را به کار ببندید.

حجم ادرار خود را اندازه بگیرید.

اولین قدم اندازه‌گیری حجم ادرار است، حجم ادرار دفعی خود در طی ۲۴ ساعت، به همراه زمان و نوع نوشیدنی‌ها و زمان دفع را ثبت کنید.

اگر لازم باشد به پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که حجم دفعی شما در حدود ۶ لیتر و یا بیش از آن باشد باید جهت رد احتمال وجود دیابت به پزشک مراجعه کنید.

مصرف خود را کاهش دهید.

در صورتی که در روز بیش از چهار تا پنج لیتر ادرار دفع می‌کنید، آنگاه باید مقدار مایع مصرفی خود را به نصف کاهش دهید
فزونی حجم ادرار به بیش از دو لیتر در روز نشانگر سالم‌تر بودن فرد نیست.
این حالت ممکن است در پدید آمدن بی‌اختیاری ادراری نیز نقش داشته باشد.

دفعات دفع ادرار را افزایش دهید.

زیادی حجم ادرار می‌تواند ناشی از کم بودن دفعات دفع ادرار باشد.
اگر هر بار در صورت بروز فوریت ادرار کنید، موجب افزایش حجم مثانه و احتمالا افزایش احتمال بروز عفونت مثانه می‌شوید.
در بدترین حالت، مثانه آنچنان بزرگ خواهد شد که شکل طبیعی و حتی توان انقباضی خود را از دست می‌دهد.
لذا بهتر است هر سه تا چهار ساعت یک بار ادرار کنید، خواه نیاز به این کار باشد خواه نباشد.

منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

بستن