سلامت

علت خارش پا چیست؟ علایم و راه‌های تسکین علایم آن

خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین

خارش پا

پس از بازی تنیس داخل کفش شما آنچنان گرم و مرطوب است که رشد و تجمع قارچ‌هایی که موجب خارش پا می‌شوند، در آن چندان تعجب آور نیست.به مانند قارچ نان، تریکوفیتون روبروم در محیط گرم و مرطوب کفش‌ها رشد می‌کند و موجب عفونت قارچی پا می‌شود (پای ورزشکاران).

خارش پا

آنچه علایم به شما می‌گویند

بیشتر مردم در حین کار ناچارند پاهای خود را برای مدتی طولانی در محیطی تاریک، گرم و مرطوب در داخل کفش، نگاه دارند. این خود یک عامل مهم در بروز عفونت‌های قارچی پا است. هنگامی که این عفونت‌ها رخ می‌دهند، خاراندن پایی که به شدت خارش دارد موجب آسیب بر پوست بین انگشتان می‌شود و یک عفونت ثانویه باکتریایی می‌شود که به شدت دردناک است.

خارش پا همچنین می‌تواند ناشی از خشکی پوست و یا درماتیت تماسی باشد. درماتیت تماسی یک ناراحتی پوستی است که ناشی از واکنش حساسیتی پوست نسبت به چیزهایی است که با آن در تماسند.

تسکین علایم

اگر موضعی که خارش دارد را خراش ندهید، رنج نخواهید کشید. این روش‌ها را به کار ببندید.

داروی ضدحساسیت مصرف کنید.

گرچه این داروها علت را از بین نمی‌برند، اما خارش را تخفیف می‌دهند.

بین انگشتان را به خوبی خشک کنید.

پس از حمام به دقت بین انگشتان را با یک حوله و یا حتی یک مو خشک کن، خشک کنید.

از کرم ضدقارچ استفاده کنید.

هنگامی که پای شما به خوبی خشک شد، آن را به دقت با کرم‌های ضدقارچ چرب کنید.
این کار را حتما پیش از خواب انجام دهید.

از پودرهای ضدقارچ استفاده کنید.

دوبار در روز، هر بار به مدت چند دقیقه مقداری پودر ضد قارچ بر روی پاها و درون کفش خود بریزید.
این کار را تا دو هفته پس از رفع علایم ادامه دهید.

جوراب‌های خود را عوض کنید.

اگر پاهای شما زیاد عرق می‌کنند چند جفت جوراب با خود داشته باشید، و در طول روز چند بار جوراب‌هایتان را عوض کنید.

به کفش‌های خود استراحت بدهید.

پس از هر بار پوشیدن کفش، به مدت ۴۸ ساعت استفاده نکنید تا کاملا خشک شوند.
بهتر است در طی این مدت درون آنها پودر ضدقارچ بریزید.

از جوراب‌های آکریلیک استفاده کنید.

به نظر می‌رسد این جوراب‌ها بیشتر از جوراب‌های نخی، عرق پا را جذب می‌کنند.
به هر صورت بهتر است از جوراب‌های سفید رنگ استفاده کنید چرا
که مواد رنگی جوراب‌ها خود می‌توانند تحریک کننده باشند.

از مواد طبیعی استفاده کنید.

سعی کنید تنها از کفش‌هایی استفاده کنید که از چرم طبیعی ساخته شده باشند.
کفش‌های ضد آب و پلاستیکی، به هوا اجازه گذر نمی‌دهند، بدین ترتیب محیط مناسبی برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌آید. البته کفش‌های پلاستیکی تابستانی مناسب می‌باشند.

درماتیت تماسی

دیگر عامل خارش پا، درماتیت تماسی است، که واکنشی است حساسیتی نسبت به محرک‌های خاص.
این مواد محرک شامل چسب و رنگ مورد استفاده در کفش‌ها و جوراب‌ها هستند.

امتحان کنید.

چنانچه تصور می‌کنید کفش یا جوراب یا مواد شوینده‌ای که با آن کفش یا جوراب خود را می‌شویید عامل محرک می‌باشند، از آنها برای مدتی استفاده نکنید، اگر پس از مدت کوتاهی احساس بهبود نمودید، می‌توانید بگویید مقصر را پیدا کرده‌اید.

خشکی پوست

خوشبختانه مبتلایان به خشکی پوست پا گرفتار بیماری پای ورزشکاران نمی‌شوند.
اما متأسفانه پای خشک خود موجب بروز خارش شدید می‌شود.
برای فائق آمدن بر این مشکل این توصیه‌ها را به کار بندید.

کرم به پا بمالید.

شب‌ها پیش از خواب، پای خود را با مقداری کرم مرطوب کننده و یا پارافین چرب کنید و بر روی آن یک کیسه پلاستیکی بکشید.

از کرم‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

پای خود را هر روز با این کرم‌ها مالش دهید.
تا اثر شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.
از ترکیبات اوره استفاده کنید.
اوره یک ترکیب مرطوب کننده است.
استفاده از لوسیون‌های حاوی اوره دو بار در روز، در برطرف نمودن خشکی پا اثر قابل توجهی دارد.

منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده

برچسب ها
نمایش بیشتر

الهام عروجی

کارشناسی ارشد رشته مدیریت اجرایی که از سال 1396 در زمینه تولید محتوای تخصصی فعالیت حرفه ای خود را آغاز نموده ام. در حال حاضر مفتخر به همکاری در تیم متخصصان شمیم سلامتی می‌باشم.

پاسخی بگذارید

بستن