برافروختگی شدید نشانه‌ی چیست؟

خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروپین

برافروختگی شدید

اگر شما نیز از برافروختگی شدید رنج می‌برید، ما در این مقاله شما را با راه‌های گوناگونی برای پایین آوردن گرمای بدن در حین برافروختگی شدید آشنا می‌کنیم.

 

برافروختگی

شمار زیادی از بانوان به آرامی، با کمترین مشکل و با علایم مختصر به سنین یائسگی می‌رسند. برافروختگی و گرم شدن می‌تواند در برخی از بانوان تنها به مثابه وزش یک باد گرم باشد، حال آنکه در برخی دیگر از بانوان حالتی شبیه به کوره‌ای در حال انفجار به وجود می‌آورد.

چه هنگامی به پزشک خود مراجعه کنید

  • مشکل شما شدید است و یا به کرات اتفاق می‌افتد، تا جایی که موجب خستگی و یا افسردگی، تغییرات خلقی و یا اختلال خواب می‌شود.

علایم برافروختگی به شما چه می‌گویند

چه هنگامی که تنها یک برافروختگی ساده در میان باشد و چه هنگامی که فرد در میان شعله‌های درونی خود گرفتار آمده باشد، در هر دو صورت باید به فرد اطمینان داد که این حالت ها کاملا طبیعی هستند.
برافروختگی همراه با گرم شدن در واقع یک واکنش طبیعی بدن نسبت به کاهش ذخایر استروژن بدن است، که به طور طبیعی در زنانی که به سنین یائسگی نزدیک می شوند اتفاق می‌افتد.

این وضعیت در بیش از نیمی از بانوان در این سنین رخ می‌دهد. در برخی از ایشان تولید استروژن به تدریج کاهش می‌یابد و بدین ترتیب برافروختگی اندکی رخ می‌دهد.

اما در تعدادی دیگر تولید استروژن در تخمدان‌ها به ناگهان قطع می‌شود و یا آنکه تولید استروژن پیش از آنکه برای همیشه قطع شود، برای مدتی قطع شده و سپس برقرار می‌گردد. در این زنان مشکل به یک فاجعه تبدیل می‌شود.

در این مدت ممکن است برخی از پدیده‌های عجیب را حس کنید، به مانند نورها و یا بوهای عجیب.
سپس دمای مرکزی بدن به ناگهان افت می‌کند.
در پاسخ به این وضعیت، پوست به منظور هماهنگ نمودن دمای خود با دمای مرکزی بدن عرق می‌کند.

حملات برافروختگی یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتند و بیشتر حملات در هنگام شب می‌باشند.
سپس فرد داغ شده و عرق می‌کند و پس از آن لرز بسیار شدید رخ می‌دهد.
در تمامی این مدت خواب مختل خواهد بود.

تسکین علایم

مسئله را با ترکیبات سویا حل کنید.

در بین جوامع مختلف تفاوت شگفت انگیزی بین میزان بروز علایم یائسگی و برافروختگی وجود دارد. در حالی که در بیش از ۵۰ درصد از بانوان آمریکا و اروپای غربی این علایم گزارش شده‌اند، در ژاپن تنها در ۹ تا ۱۰ درصد زنان چنین علایمی دیده می‌شود.
یک مطالعه گروهی توسط پژوهشگران آمریکایی، فنلاند و ژاپن، اثربخشی احتمالی درمان علائم یائسگی با سویا را نشان داده است.
زنان ژاپنی بیش از زنان غربی از سویا استفاده می‌کنند.
سویا حاوی یک ترکیب استروژنی طبیعی است که می‌تواند به صورت مسکن در برافروختگی‌های شدید ایفای نقش کند.

دکتر گلدین دانشیار بیوشیمی و بهداشت عمومی توصیه می‌کند، سهم بیشتری از غذای خود را به سویا و بنشن‌های هم خانواده آن اختصاص دهید.

فایده دیگر این گروه از مواد چربی پایین آنها است.

عادات بد خود را ترک کنید.

پزشکان معتقدند که کشیدن سیگار و مصرف الکل وضعیت را در هنگام بروز برافروختگی شدید، بدتر می‌کند.
لذا از پزشک خود در ترک این رفتارهای نامناسب کمک بخواهید.

مصرف قهوه را کاهش دهید.

 

نوشیدن بیش از یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند موجب برافروختگی گردد.
به همین ترتیب هرگونه ترکیبی که حاوی کافئین باشد می‌تواند مقداری فشار خون و ضربان قلب را افزایش داده بروز برافروختگی را تحریک نماید.

با تنفس مشکل را حل کنید.

مطالعات اخیر نشان داده‌اند زنانی که تنفس‌های آرام و عمیق را آزموده‌اند می‌توانند تا ۵۰ درصد برافروختگی خود را کاهش دهند.
بانوانی که در این مطالعه شرکت نموده‌اند، هر یک هفته در میان جلسات یک ساعته‌ای داشته‌اند.
از پزشک خود پیرامون این مسئله راهنمایی بخواهید.

سرمای مناسب را امتحان کنید.

هر آن چه که بتواند شما را خنک تر و آرامتر نگه دارد برای فائق آمدن به برافروختگی مفید است.
لباس‌های نخی بپوشید.
از یک پنکه یا کولر استفاده کنید.

برافروختگی شدید را با استروژن تسکین دهید.

چنانچه برافروختگی شما مدام و یا مکرر باشد ممکن است نیازمند درمان جایگزین با استروژن باشید.
در حالی که درمان جایگزینی با هورمون برای تمامی افراد توصیه نمی‌شود، اما در چنین مواردی کاربرد دارد.

در بانوانی که به دلیل ابتلای پیشین و یا فعلی به سرطان سینه مصرف استروژن مقدور نمی‌باشد، کلونیدین، یکی از داروهای ضد فشار خون، نیز در تسکین مشکل مفید است.

منبع: کتاب راهنمای کامل علایم و درمان بیماری‌ها برای خانواده

برچسب ها
نمایش بیشتر

پاسخی بگذارید

بستن