وزوز گوش ؛ عوامل احتمالی ایجاد و راه های درمان وزوز گوش!

راه های درمان وزوز گوش را بخوانید!

وزوز گوش

وزوز گوش (Linnitus)

عبارت است از شنیدن صداهایی که از داخل گوش منشأ میگیرند و ممکن است شبیه هیاهو، زنگ زدن، صداهای موزیکال وزوز، سوت کشیدن یا فش فش باشند.
معمولا وزوز گوش مداوم است هر چند که ممکن است شدت آن تغییر کند. حمله وزوز، ممکن است در بعضی از افراد کوتاه مدت ودربرخی دیگر دایمی باشد. مشخص نیست که به چه دلیل مغز در بعضی موارد صداهایی را درک می کند که وجود خارجی ندارند.

دلایل بروز وزوز گوش

وزوز گوش گاهی بدون دلیل واضح بروز می کند ولی به طور شایع با برخی اختلالات گوش مانند موارد زیر همراه است:

  • کاهش شنوایی ناشی از سن (پیر گوشی)
  • کاهش شنوایی ناشی از صدای بلند
  • بیماری منیر

بیماری منیر، نوعی اختلال گوش داخلی است که موجب گیجی، تهوع، کاهش شنوایی و وزوزگوش می شود.

مشکلاتی که با وزوز گوش همراه است:

  • اختلال مفصل گیجگاهی – فکی
  • آلرژی ها
  • تومورها
  • مشکلات قلبی عروقی
  • مشکلات فک
  • کم خونی یا پرکاری تیرویید
  • نوسان قند خون
  • ضربه سر و درمان با بعضی داروها

وزوز ممکن است در یک یا هر دو گوش وجود داشته باشد. وزوز یک گوش می تواند در اثر تومور عصب انتقال دهنده اطلاعات از گوش به مغز ایجاد شود که این بیماری را «نوروم آکوستیک» می‌نامند. ممکن است گیجی و اشکال در تمرکز درافراد مبتلا به وزوزگوش وجود داشته باشد. بعضی از این افراد برای به خواب رفتن در هنگام شب دچار اشکال می شوند. چنان چه وزوزگوش موجب بروز مشکل در زندگی روزمره شود می تواند اضطراب و افسردگی ایجاد نماید.

توجه

چنان چه دچار وزوزگوش، به ویژه از انواع یک طرفه آن هستید به پزشک مراجعه کنید.

عوامل مستعد کننده وزوزگوش:

  • تماس با صداهای بلند
  • اختلال مفصل گیجگاهی – فکی
  • بیماری منیر
  • آرتروز گردن
  • تماس با عوامل محیطی
  • درمان با بعضی داروها (مثل آسپیرین و برخی آنتی بیوتیک ها).

درمان های مرسوم

پس از تشخیص بیماری با استفاده از تست های شنوایی و نیز بررسی وجود عامل زمینه ای احتمالی به وسیله پزشک متخصص گوش و حلق و بینی درمان آغاز می شود.

  • گاهی گوش دادن به صداهای خارجی، مانند موسیقی می تواند موجب کاهش وزوز شود.

علاوه بر این می توان از وسیله ای بنام ماسکر (masker) که دستگاه الکترونیکی کوچکی است که در پشت گوش قرار میگیرد و با ایجاد صدا، وزوز گوش را تضعیف می کند استفاده کرد. نوعی از ماسکر ساخته شده است که به جای آنکه روی گوش قرار داده شود، روی بستر قرار میگیرد و فرد می تواند بدون اینکه صدای وزوز را بشنود با استفاده از این نوع ماسکر به راحتی بخوابد.

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (مانند آمی تریپتیلین) گاهی برای کمک به تسکین وزوزگوش همراه با افسردگی به وسیله پزشک تجویز می شوند.

احتیاط

داروهای ضد افسردگی می توانند موجب بروز عوارض جانبی شوند و بدون دستورپزشک نباید آنها را مصرف نمود.

درمان تغذیه ای

  • حساسیت غذایی می تواند از علل زمینه ای وزوز گوش باشد.
  • افراد مبتلا به بیماری منیر ممکن است احساس کنند که علایم بیماری با مصرف داروی ضد نوعی آلرژی خاص بهبود می یابد.
  • ممکن است وزوزگوش با عوامل رژیمی عمومی ارتباط داشته باشد.

رعایت نکات زیر می تواند به بهبود وزوز گوش کمک کند:

  • کاهش مقدار مصرف نمک
  • کاهش مصرف گوشت قرمز و لبنیات
  • کاهش مصرف چای
  • مصرف مقدار زیادی میوه تازه و سبزیجات
  • افزایش مصرف آجیل و دانه ها
  • افزایش مصرف روغن زیتون
  • افزایش نوشیدن آب
  • کنترل قند خون

کمبود روی در بعضی از افراد مبتلا به وزوز گوش وجود دارد که در این موارد میتوان از مکمل روی (تحت نظرپزشک) استفاده کرد.
کمبود ویتامین B12 نیز ممکن است در بروز وزوزگوش نقش داشته باشد. این ویتامین می تواند هدایت تکانه های عصبی مرتبط باشنوایی را افزایش دهد.

احتیاط

مصرف روی و ویتامین B12 باید با نظر پزشک انجام شود.

هومیوتراپی

اگرچه تحقیقات کافی و اطمینان بخشی در زمینه مؤثر بودن هومیوپاتی در درمان وزوزگوش وجود ندارد ولی تعدادی از داروهای هومیوپاتی در برخی موارد وزوزگوش با موفقیت مورد استفاده قرارگرفته اند.

بهداشت محیط

  • صداهای بلند، به حلزون گوش داخلی آسیب می رسانند و موجب وزوزگوش می شوند.
  • استفاده از گوشی های محافظ در محیطهای پرسروصدا از آسیب حلزون جلوگیری به عمل می آورد.
  • اسباب بازی های پر سروصدای کودکان می تواند موجب آسیب حلزون گوش آنان و اطرافیان و وزوز گوش شود.

مسمومیت با مونواکسید کربن می تواند موجب وزوز گوش شود. با انجام یک آزمایش خون ساده می توان تشخیص داد که آیا مسمومیت دراز مدت یا کوتاه مدت با این گاز در فردی وجود دارد و آیا این مسمومیت موجب وزوز گوش فرد شده است یا نه؟

تاثیر بعضی داروها

بسیاری از داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمی درمانی سرطان، کینین و آسپیرین می توانند موجب وزوز گوش شوند. در صورت مشکوک بودن، پزشک می تواند با درخواست آزمایش تعیین مقدار این داروها به تشخیص عامل وزوزگوش کمک نماید.

راه های کمک کننده به حذف وزوز گوش

بعضی از افراد با کار های زیر به حذف وزوز گوش خود کمک می کنند:

  •  قرار دادن ساعت دارای صدای تیک تاک
  • روشن کردن رادیو، به ویژه در هنگام خواب شب

ایمپلنت کاشت حلزون به منظور ایجاد تحریک الکتریکی نیز مورد استفاده قرار گرفته است ولی گزارش هایی مبنی بر تشدید وزوز گوش در بعضی از افرادی که از کاشت حلزون استفاده کرده اند وجود دارد.

اکسیژن درمانی

اکسیژن درمانی در مواردی که از وزوز گوش کمتر از سه ماه می گذرد ممکن است موجب تسکین شود. برای این کار از اکسیژن پرفشار (hyperbaric)، تحت نظر پزشک استفاده می شود.

درمان با استفاده از کار بر روی بدن

مشکلات مفصل گیجگاهی فکی، که ممکن است موجب وزوز گوش شوند، بر حسب علت اختلال عملکرد فک به وسیله متخصصان اُستئوپاتی جمجمه، متخصصان دستکاری جمجمه ای – خاجی یا خاجی – پس سری و دندانپزشکان تحت درمان قرار میگیرد. متخصصان کایروپراکتیک بعضی از موارد درمان گوش درد، وزوز، سرگیجه و کاهش شنوایی با استفاده از درمان کایروپراکتیک را گزارش کرده اند. دستکاری گردن و جمجمه با استفاده از کایروپراکتیک در مواردی از وزوز گوش که ناشی از مشکلات مفصل گیجگاهی فکی نبوده، به ویژه در بیمارانی که دچار مشکل عدم تعادل میان عصب رسانی سمپاتیک و پاراسمپاتیک ناحیه بوده اند مفید واقع شده است.

طب سوزنی

کارآزمایی های به عمل آمده در زمینه تأثیر طب سوزنی بر وزوز گوش تا حد زیادی با نتیجه منفی همراه بوده است.

درمان های روان – تنی

• روان درمانی و تمرین های آرام سازی ممکن است به درمان وزوز گوش مزمن کمک کند. به ویژه رفتار درمانی شناختی ممکن است مؤثر واقع شود زیرا در بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی همراه با وزوز گوش شدید وجود دارد و با این روش می توان از طریق تسکین اضطراب و افسردگی به بهبود وزوز گوش کمک کرد.
• خواب درمانی در بعضی موارد برای درمان وزوز گوش بیشتر از استفاده از ماسکر یا مشاوره درمانی اثر می کند.
• اگر چه یوگا نیز در درمان وزوز گوش بوده ولی رفتار درمانی شناختی تاثیر بیشتری داشته است.

پرسش و پاسخ

آیا با استفاده از صداهای طبیعت می توان به مقابله با وزوز گوش کمک کرد؟

بله. بعضی افراد با استفاده از صداهای ضبط شده طبیعت، مثل صدای امواج دریا، باد و یا حتی صدای جیرجیرک به مقابله با صدای آزار دهنده وزوز گوش خود می پردازند.

منبع: کتاب راهنمای جامع سلامت در خانواده

 

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

بستن